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身体のサイクルを理解しよう
私たち人間の身体は24時間周期の身体のリズムがあります。身体の研究も日夜行われており、研究で明らかにされているのは人間の食べ物を処理する能力は、毎日決まって起こる3つのサイクルが効率よく機能しているかどうかにかかっているという事です。身体の