2020年も始まり、今年の目標を立てる、あるいは考えている人も多いかと思います。その中には目標を達成できる人目標を達成できない人いることと思います。ダイエットがうまくいかない人が多いのを見ると、ダイエットに関する目標は達成できていない人の方