2019-10

コンビニやスーパーで売られているものや外食など ほとんどの食品には添加物が含まれています。 (合成)保存料 (合成)着色料 ｐＨ調整剤 乳化剤 甘味料 光沢剤 など様々な用途の添加物が加え...

ちょうど先月の今頃 私はデブ活に勤しんでいました。 ただ太るのではなく、運動も継続し、食べる量を増やしました。 その結果、５日間で2．3キロの増量に成功しました。 痩せていく過程を載せている人が大多数ですが ...