2019-04

ダイエット

甘い物の間食をやめてみた

私は甘い物が大好物です(^^) チョコレート パンケーキ など 甘い物は何でもござれです。笑 しかし 甘い物、とりわけ砂糖(白砂糖)を多く使っている食べ物は注意が必要です 甘い物...
ダイエット

私のリバウンド体験記

お恥ずかしい話ですが 私は過去に一度リバウンドをしてしまったことがあります。 今になって冷静に思うのですが そりゃリバウンドするよな という生活を確かにしておりました。 ダイエッ...
ダイエット

痩せて終了のダイエットでは意味がない

お騒がせ芸人の ガリガリガリクソン かなりの減量に成功したとSNSにアップして、注目を集めていますね(^^) 関連記事 インスタにも投稿していましたがやはり嬉しさ爆発といった感じでしたね。 私も...